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Aktuelle News

Weihnachtsgenuss light

veröffentlicht am 26.10.2023
Wenn Ende November wieder die Weihnachtsmärkte öffnen, kann dies ganz schön herausfordernd für die schlanke Linie werden.
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Fitter Jahresendspurt

veröffentlicht am 26.10.2023
Der Spät-Herbst ist eine Zeit des Wandels und der Vorbereitung auf die kälteren Monate.
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So beeinflusst Bildschirmzeit unsere Gesundheit

veröffentlicht am 04.10.2023
In unserer modernen Welt sind wir von Bildschirmen umgeben. Ob Smartphones, Tablets, Computer oder Fernseher, wir verbringen immer mehr Zeit vor Bildschirmen.
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Alle Jahre wieder: Kürbisgenuss im Herbst

veröffentlicht am 26.09.2023

Die Kürbis-Saison startet und wir freuen uns! Denn Kürbis schmeckt nicht nur lecker, sondern ist ein echtes Powerfood mit nur 27 Kalorien auf 100g Fruchtfleisch.

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Psychische Gesundheit

veröffentlicht am 08.06.2023

Nicht nur die körperliche Gesundheit ist wichtig für ein gesundes und langes Leben, sondern auch die psychische Gesundheit.

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Elektrolyte

veröffentlicht am 27.10.2022

Elektrolytmangel und seine Folgen

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Oh du Köstliche

veröffentlicht am 13.10.2022

Herbstzeit ist Pilz-Zeit.

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Der Frischekick

veröffentlicht am 25.07.2022

Der Hochsommer bringt uns mit heißen Temperaturen ordentlich zum Schwitzen und der Wunsch nach einer Abkühlung wird häufig in Form von Eis erfüllt.

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