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gönne dir eine auszeit

Kein Auspowern ohne Auftanken, kein Spurt ohne Verschnaufpause: Zu einem erfolgreichen und erfüllenden Training gehören auch Ruhephasen. Wir sorgen dafür, dass Ihr nach einem stressigen Arbeitstag runterkommt, Eure Körper und Seelen nach einem anspruchsvollen Workout das bekommen, was sie verdienen: Einen Moment Innehalten.

Ob in einer unserer drei Saunen, im Ruhebereich bei einer Tasse frisch aufgebrühtem Tee aus dem großen Samowar oder beim Eintauschen in wohliges Licht bei der Lichttherapie: Wir möchten, dass es Euch bei uns gut geht.

 

Sauna

Sauna

Ihr wollt Euren Besuch im FREEDOM Fitness mit einem Aufguss beenden? Oder habt Lust, einen Nachmittag oder Abend lang in wohlige Wärme einzutauchen?

Unsere Wellnesswelt mit drei Saunen, Massage- und Ruheraum bieten Euch Entspannung pur.

IHR HABT DIE QUAL DER WAHL

Zuerst in eine der zwei geräumigen Saunen, mit schonenden 60 Grad oder den finnischen Klassiker mit bis 90 Grad - oder lieber in die Dampfsauna, um Deine Atemwege freizupusten? Zwischendurch ein Fußbad, Abkühlen könnt Ihr Euch im Außenbereich, der mit Bänken und Illumination zum Verweilen einlädt.

Und dann: Ab auf eine der Korbliegen, Einmummeln in eine der grünen Flauschdecken, dazu ein Glas Ingwer-, Zitronen- oder Kräutertee - einem kleinen Gruß vom Hause. Übrigens: Diejenigen unserer weiblichen Mitglieder, die mal unter sich bleiben wollen, kommen am Mittwoch auf ihre Kosten.

Die Öffnungszeiten der Sauna findet Ihr hier:

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Lichttherapie

Lichttherapie

SOLARIUM WAR GESTERN!

Durch die neue patentierte Lichtanwendung wird die Haut auf ganz natürliche Weise verjüngt – ganz ohne Chemie und Nebenwirkungen! Sie stimuliert die Produktion von Collagen, Elastin und Hyaluron, vermindert Falten und feine Linien, und strafft die Haut und verbessert allgemein das Hautbild – bis in die letzte Pore.

Darüber hinaus hilft die für jeden Hauttyp geeignete Hybrid-Technologie aus UV-Licht und Collagen-Licht auch gegen Depressionen. Gönnt Euch und Eurer Haut ein paar Minuten kleines Glück – und erlebt ein sanftes Wunder!

 

 

 

Ruhebereich

Einfach mal nichts tun und die Seele baumeln lassen: Auch das ist bei uns nicht nur erlaubt, sondern sogar erwünscht!

Unser Ruhebereich mit seinen ergonomischen Liegen lädt Euch ein: Die Augen schließen und die Stille einwirken lassen, dazu den dezenten Duft eines ätherischen Öls in der Nase, während eine flauschige Decke der Haut schmeichelt.

Später dann vielleicht im Außenbereich abkühlen oder die Füße in einem der Fußbecken versinken lassen.

Ruhebereich


 

 

 

 

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